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Acelerador de resultados
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Acelerador de resultados 2.0 Personalizado
- Você irá receber todo o conteúdo do Acelerador de Resultados 2.0
- Acesso Vitalício
- Atendimento/Acessoria diretamente com a equipe do Nê Ponzetta.
- Atendimento personalizado (Montagem dos treinos de acordo com seu perfil e objetivo).
- Realizará um teste de Calistenia para entendermos o seu perfil e a partir desse teste iremos montar a sua rotina de treinamento.
- Adaptamos o seu treino de Calistenia com o seu Esporte favorito.
- Preparação para TAF (Teste de Aptidão Física).
- Este pacote contempla 2 meses de atendimento humanizado e personalizado (isento de mensalidade).
- Promoção válida somente para compras efetuadas no período de 01/04 à 30/04/2024.
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Acelerador de resultados 2.0
- Planilha Acelerador de resultados.
- Vídeo explicativo do Planejamento de Treino.
- Ebook Iniciante e Intermediário.
- Variações de Treino.
- Treinos Semanais.
- Treinos de membros Inferiores.
- Treinos de membros Superiores.
- Treinos de Abdômen.
- Exercícios para Aquecimento.
- Exercícios de Fortalecimento.
- Exercícios de Core.
- Gráfico de Evolução dos Treinos.
- Gráfico para controle de medidas corporais.
- Vídeos exclusivos com 75 Exercícios que todo Calistenico deve aprender.
- Suporte via Whatsapp para auxilío dos treinos.
- Acesso Vitalício (isento de mensalidade).
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Acelerador de resultados 1.0
- Exercícios Básicos.
- Treino único.
- Treino Semanal.
- 20 exercícios.
- Acesso Vitalício (isento de mensalidade).
Resultados Incríveis em um curto período de tempo
Nosso objetivo é apresentar a Calistenia ao Brasil, transformar vidas através da calistenia! Levando facilidade para pessoas que buscam se exercitar no conforto de casa.
Gabriel Orozco - 22 anos
> Método - Acelerador de resultados 2.0
> Resultado 5 meses de Calistenia.
> Já perdeu +10Kg.
Cristian Ponzetta - 47 anos
> Método - Acelerador de resultados 2.0
> Resultado 12 meses de Calistenia.
> Já perdeu +5Kg.
Aulas de Calistenia Online
Aprenda com as nossas Aulas Online tudo o que você precisa saber para se tornar um verdadeiro(a) calistenico(a) sem sair de casa!
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Aula online
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Aula diretamente com a equipe de professores do ponzetta, atendimento para aulas únicas, SEMANAIS ou mensais.
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- Exercícios Personalizados.
- Aula para todas as idades.
- Duração de 1 hora por aula.
- Professores da Equipe do Ponzetta.
- Nível iniciante, intermediário e Avançado.
- Aula através do Google Meet.
- Preço válido para aula única.
Antes e depois Calistenia
Confira alguns resultados antes e depois de pessoas que compraram e seguiram a rotina de exercícios do Acelerador de Resultados!
lucca - 13 anos
> Método - Acelerador de resultados 2.0
> Resultado 8 meses de Calistenia.
> Já ganhou +7Kg.
Christian Arthur - 17 anos
> Método - Acelerador de resultados 2.0
> Resultado 4 meses de Calistenia.
> Já ganhou +6Kg.
Santiago - 19 anos
> Método - Acelerador de resultados 2.0
> Resultado 1 ano e 4 meses de Calistenia.
> Já ganhou +5Kg.
Pedro - 23 ANOS
> Método - Acelerador de resultados 1.0
> Resultado 5 meses de calistenia.
> Já ganhou +10Kg.
Calistenia para Iniciantes, quer saber Como você pode começar?
– “Como iniciar na calistenia?“
– “Quais as dicas de calistenia para iniciantes?”
Sem sombra de dúvidas essas são as perguntas que mais recebo em minhas redes sociais, contudo resolvi desenvolver projetos em planilhas com técnicas de exercícios para que você possa aprender essas dicas no conforto de casa, no qual por sinal são bem valiosas para quem busca Calistenia como esporte e lazer.
Começar na Calistenia não é um bicho de sete cabeças, ao contrário disso, foi ela quem trouxe conforto e alegria a todos os outros campos da minha vida!
fique forte e definido treinando em qualquer lugar!
Alguns Resultados
- Nê Ponzetta, 22 anos, 2 anos de CALISTENIA.
- Cristian Ponzetta, 47 anos, 1 ano de calistenia.
- Amanda Ponzetta, 45 anos, 2 meses de calistenia.
- Pedro Ponzetta, 23 Anos, 1 ano de calistenia.
Calistenia faz crescer?
A Calistenia é um esporte no qual usamos o próprio corpo para fazer exercícios e movimentos adequados, para esse treinamento não são necessários equipamentos de academia, pois os movimentos da calistenia tem como objetivo usar somente o próprio corpo para desenvolver massa muscular.
Além da estética em fazer o seu corpo crescer e definir realizando diversas variações de exercícios, é bem provável que você irá se sentir muito melhor mentalmente também.
Veja alguns dos pontos no qual notamos diferença:
- Definição e Crescimento Muscular.
- Menos Procastinação.
- Controla a ansiedade.
- Rotina organizada.
- Alivia Depressão.
- Sentimento de Progresso.
- Estética Corporal.
- Torna-se uma pessoa mais constante.
- Melhora no Controle Emocional.
Por que calistenia para iniciantes?
Aqui você irá aprender dentro do conforto de sua casa os principais exercícios e movimentos de calistenia para inciantes, saiba como iniciar uma rotina diária de exercícios físicos de forma simples e fácil!
exercícios de calistenia que você irá aprender:
Treino de
isometria:
Exercícios de Isometria.
Aquecimento muscular:
Exercícios de Aquecimento Muscular.
Treino de Empurrar:
Exercícios de Empurrar.
Treino de puxar:
Exercíciosde de Puxar.
Calistenia para pernas:
Exercícios para Pernas.
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